07月25 健康養(yǎng)生也講究“深度”

美國西北大學(xué)近日一項(xiàng)針對60名志愿者的新研究發(fā)現(xiàn)，深呼吸時能提高大腦的反應(yīng)速度，記憶力也會更好。其實(shí)，健康涉及方方面面，除了呼吸，我們還要在其他方面把握好“深度”。