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近年來,我國(guó)慢病率居高不下、許多慢性病有越來越年輕化的趨勢(shì),人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng),健康管理成為熱門話題。健康管理的落腳點(diǎn)是控制疾病的發(fā)生或發(fā)展,21世紀(jì)高明的醫(yī)學(xué)是“使人不生病的醫(yī)學(xué)”,

“健康快樂”是每個(gè)人的愿望。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)開年之際提出10項(xiàng)建議,希望人們新的一年里在生活方式、心理健康等方面做出積極調(diào)整,收獲健康。記者根據(jù)國(guó)內(nèi)情況,邀請(qǐng)多位專家進(jìn)行了詳細(xì)解讀和指導(dǎo)。

青少年健康事關(guān)國(guó)家未來,但當(dāng)下各國(guó)狀況令人憂心。英國(guó)年輕人健康協(xié)會(huì)日前發(fā)布警告,10~24歲的兒童青少年飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、心理健康問題等日益嚴(yán)重,將成為未來醫(yī)療的“定時(shí)炸彈”。

一年有四季,人生亦如此?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》提到“故智者之生也,必須順?biāo)臅r(shí)而避寒暑”,即是說,人體應(yīng)順從四季陰陽(yáng)寒暑的規(guī)律,才能健康長(zhǎng)壽。中國(guó)女醫(yī)師協(xié)會(huì)健康教育專業(yè)委員會(huì)副主任委員韓萍表示,
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